USO ADECUADO DEL AIRE ACONDICIONADO
Los aparatos de aire acondicionado son una fuente de confort
y de calidad de vida en las épocas más calurosas del año, pero a su vez pueden
suponer un riesgo para nuestra salud si son utilizados de modo incorrecto o con
una intensidad inadecuada. La legislación laboral vigente en esta materia
indica que las temperaturas y las
humedades extremas deben evitarse en los lugares de trabajo, así como
los cambios bruscos de temperatura y las corrientes de aire molestas.
¿Cuál es la temperatura idónea?
Se recomienda el uso de aire
acondicionado en verano, manteniendo una temperatura entre 21°C y 25°C. Igualmente,
se recomienda en los lugares de trabajo mantener la temperatura constante,
promocionar la ingestión de líquidos y reducir el consumo de cafeína y alcohol.
Riesgos para la salud
Los filtros y otras partes de los
aparatos de aire acondicionado pueden acumular gérmenes u otras sustancias que
podrían causar molestias o enfermedades; los componentes deben ser revisados
periódicamente y es necesario realizar el mantenimiento oportuno para prevenir
enfermedades y molestias. En general se considera adecuado realizar un estudio
de temperatura y el mantenimiento de los aparatos una vez al año o una vez cada
dos años.
El uso incorrecto de aparatos de
aire acondicionado o los aparatos con un mantenimiento inadecuado pueden
propiciar en verano la aparición de resfriados, inflamaciones de garganta y de
nariz, asma, infecciones respiratorias, contracturas musculares, cefaleas, etc.
Los frecuentes y bruscos cambios de temperatura al entrar y salir repetidamente
de las oficinas o locales refrigerados hacia/desde la calle pueden también
producir las mismas molestias y enfermedades con mucha frecuencia.
Mejor prevenir
Para prevenir molestias y
enfermedades se considera especialmente importante que el flujo de aire
procedente de los aparatos de aire acondicionado no quede enfocado directamente
al cuerpo, en especial durante las horas de sueño. Para aquellas personas que
tengan un aparato de aire acondicionado en el dormitorio, se recomienda
desconectar el aparato durante la noche. En las noches de más calor, se
recomienda mantener encendido el aparato de aire acondicionado situado en otra
habitación, y las puertas de comunicación abiertas para que la temperatura se
mantenga agradable sin que el flujo de aire directo incida directamente sobre
la persona en las horas de sueño.
Razones sostenibles
Los aparatos de refrigeración
deberían ser instalados en lugares con poca irradiación solar y con una buena
circulación de aire. De igual modo, el uso inadecuado de estos aparatos puede
suponer un enorme gasto energético y económico; la recomendación general es la
de mantener una temperatura constante, y mantenerlos apagados cuando no haya
nadie en la estancia o en el edificio.
Fuente:
https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/habitos-saludables/aire-acondicionado-y-salud-laboral/
Dra. Elisabeth Herrero
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